Frauengesundheit & Wechseljahre  Übergänge bewusst gestalten

Zyklus, Blutungen, Blase und Schlaf reagieren besonders sensibel auf hormonelle Veränderungen – gerade in den Jahren rund um die Wechseljahre. 

Viele Frauen erleben in dieser Zeit gleichzeitig körperliche und seelische Umbrüche: Der Zyklus gerät aus dem Takt, die Blutungen verändern sich, der Schlaf wird unruhiger, die Blase empfindlicher – und oft tauchen neue Fragen zum eigenen Körper auf.

In meiner Naturheilpraxis in Neu-Ulm begleite ich Frauen, die sich in dieser Phase Orientierung und eine ruhige, zugewandte Begleitung wünschen.

Typische Themen, mit denen Frauen zu mir kommen:

Viele meiner Patientinnen beschreiben zum Beispiel:

• Veränderungen von Zyklus und Blutungen
  stärkere oder schwächere Blutungen
  unregelmäßige Zyklen
  Zwischen- oder Schmierblutungen
• Schlaf, der nicht mehr erholsam ist
  Schwierigkeiten beim Ein- oder Durchschlafen
  nächtliches Aufwachen, oft mit innerer Unruhe oder   Hitzewallungen
  frühes Erwachen, ohne wieder richtig zur Ruhe zu   finden
• Blasen- und Beckenbodenbeschwerden
  häufiger Harndrang oder ein sensibles Blasengefühl
  das Gefühl, dass Blase und Beckenboden   empfindlicher geworden sind
• Stimmung & innere Balance
  Stimmungsschwankungen, innere Unruhe oder   Reizbarkeit
  das Gefühl, „nicht mehr richtig im eigenen Körper   anzukommen“
  das Bedürfnis nach Rückzug und gleichzeitig nach   Orientierung
• körperliche Veränderungen
  Spannungsgefühle in der Brust
  ein sich veränderndes Körperbild
  Gewicht, das sich anders verhält als früher
• bereits gestellte gynäkologische Diagnosen
  Situationen, in denen ärztlicherseits z.B. Myome, Endometriose oder ein PCO-Syndrom im Raum stehen
  Frauen, die sich zusätzlich zu der ärztlichen  Betreuung eine naturheilkundliche Begleitung und mehr  Raum für ihre Fragen wünschen

Diese Themen verstehe ich als Signale eines Systems im Wandel – körperlich und seelisch. Sie dürfen da sein und gesehen werden.

Wie ich Sie begleite:

• In einem ersten Gespräch nehmen wir uns Zeit für:
• Ihre bisherige Zyklus- und Lebensgeschichte
• Ihre aktuelle Situation im Alltag, in der Familie und im Beruf
• die Rolle von Stress, Schlaf, Ernährung und Darmgesundheit
• mögliche Zusammenhänge zwischen Hormonsystem, Nervensystem und Verdauung

Gemeinsam schauen wir, welche nächsten Schritte in Ihrem individuellen Fall sinnvoll erscheinen können. Im Rahmen meiner heilpraktischen Tätigkeit können – je nach Situation – verschiedene naturheilkundliche Maßnahmen ergänzend in Betracht kommen. Wichtig ist mir, dass Sie verstehen, was in Ihrem Körper gerade passiert und was Sie selbst zu mehr Stabilität und Wohlbefinden beitragen können.