Der weibliche Körper verändert sich im Laufe des Lebens – manchmal schleichend, manchmal sehr plötzlich. Was früher selbstverständlich war, fühlt sich auf einmal anders an: der Zyklus verändert sich, Schlaf und Energie werden unruhiger, Stimmung oder Belastbarkeit schwanken oder der eigene Körper fühlt sich nicht mehr vertraut an.

Viele Frauen kommen zu mir, weil sie spüren: Irgendetwas hat sich verändert – oft lange bevor klar ist, warum.

In meiner Praxis begleite ich Frauen in unterschiedlichen Lebensphasen – von den ersten Zyklusveränderungen bis in hormonelle Übergänge und die Wechseljahre. Dabei schauen wir gemeinsam auf mögliche Zusammenhänge zwischen Hormonen, Darm, Nervensystem, Stress und den Belastungen des Alltags.

Mir ist wichtig, Beschwerden nicht isoliert zu betrachten, sondern den Menschen als Ganzes wahrzunehmen – ruhig, strukturiert und verständlich.

Typische Themen in meiner Praxis

Zyklus & hormonelle Veränderungen

Manchmal wird der Zyklus unregelmäßiger, Beschwerden nehmen zu oder der eigene Körper reagiert plötzlich anders als gewohnt.

Mögliche Themen:

• Zyklusveränderungen
• Regelschmerzen
• PMS-Beschwerden
• hormonelle Veränderungen im Laufe des Zyklus
• Veränderungen nach Absetzen hormoneller Verhütung

Wechseljahre & hormonelle Übergänge

Die Wechseljahre beginnen oft früher, als viele Frauen denken – und nicht immer stehen Hitzewallungen im Vordergrund. Schlaf, Energie, Stimmung, Verdauung oder Belastbarkeit können sich ebenfalls verändern.

Mögliche Themen:

• Schlafprobleme oder nächtliches Aufwachen
• innere Unruhe oder Erschöpfung
• Hitzewallungen und Schwitzen
• Veränderungen von Stimmung, Energie oder Wohlbefinden
• das Gefühl, „nicht mehr ganz man selbst“ zu sein

Begleitende naturheilkundliche Unterstützung bei Frauenthemen

Einige Frauen wünschen sich zusätzlich eine naturheilkundliche Begleitung bei bereits bekannten Themen oder Diagnosen.

Mögliche Themen:

• Endometriose
• Myome
• PCOS
• Beschwerden rund um hormonelle Veränderungen

Wie ich Sie begleite

In einer ausführlichen Anamnese nehmen wir uns Zeit für Ihre Beschwerden, Ihre Lebensphase und mögliche Zusammenhänge.

Dabei betrachten wir unter anderem Hormone, Nervensystem, Darm, Stress, Schlaf und Belastungen des Alltags – immer mit dem Ziel, Beschwerden besser einzuordnen und gemeinsam einen verständlichen, alltagstauglichen Weg zu entwickeln.