Behandlungsmethoden

Jeder Mensch ist anders, deshalb werde ich mit Ihnen gemeinsam die für Sie passende und angebrachte Therapieform wählen und daraus einen für Sie zugeschnittenen Therapieplan erstellen.

Des Weiteren stehe ich Ihnen auch beratend zu verschiedenen Themen rund ums Frausein, Wechseljahre und Darmgesundheit zur Seite.

Da ich mich ständig für Sie weiterbilde und mein Wissen vertiefe, ergänze ich immer wieder mein Therapieangebot.

Folgenden Therapieformen biete ich in meiner Praxis an:

Pflanzenheilkunde

Die Pflanzenheilkunde, auch Phytotherapie genannt, gehört zu den traditionellen naturheilkundlichen Therapieverfahren. Dabei werden Heilpflanzen in unterschiedlichen Zubereitungsformen eingesetzt.

In meiner Praxis arbeite ich unter anderem mit Heilpflanzentees, Urtinkturen, pflanzlichen Salben und Gemmomazeraten. Welche Pflanze und welche Zubereitungsform infrage kommen, richtet sich nach der individuellen Situation, den Beschwerden sowie möglichen Gegenanzeigen und Wechselwirkungen.

Ein besonderer Bereich ist die Gemmotherapie. Sie nutzt Mazerate, die aus frischem, teilungsaktivem Pflanzengewebe – beispielsweise Knospen oder jungen Trieben – hergestellt werden. Sie kann als besondere Form der Pflanzenheilkunde eingeordnet werden. Für die Gemmotherapie liegen bislang nur begrenzte wissenschaftliche Erkenntnisse zur Wirksamkeit vor.

Auch pflanzliche Präparate sind nicht grundsätzlich nebenwirkungsfrei. Deshalb berücksichtige ich bei ihrer Auswahl unter anderem bestehende Erkrankungen, Medikamente, mögliche Wechselwirkungen und individuelle Unverträglichkeiten.

Therapeutische Frauenmassage

Mit sanften Berührungen arbeitet die Therapeutische Frauenmassage mit dem Ziel, den Körper zu entlasten, Spannungen zu lösen und das körperliche Empfinden zu harmonisieren. Viele Frauen erleben die Behandlung als Möglichkeit, zur Ruhe zu kommen und ihren Körper bewusster wahrzunehmen.

Sie kann bei allen möglichen Fragestellungen rund um Frauengesundheit und Wechseljahren eingesetzt werden.

Grundsätzlich ist zur Therapeutischen Frauenmassage zu sagen, dass es sich hier um eine eigenständige Methode handelt, die zwar aus der Physiotherapie bestimmte Griffe entlehnt hat, sich aber aus der naturheilkundlichen Frauenheilkunde speist. Wissenschaftliche Untersuchungen zur Wirksamkeit dieser Methode sind kaum vorhanden. Wir orientieren uns an den Beobachtungen einzelner Therapeuten.

Tuina Behandlung

Tuina ist eine chinesische Massage- und Manualtherapie, welche einen wichtigen Baustein in der TCM darstellt.

Eine Methode der traditionellen Chinesischen Medizin, die von der evidenzbasierten Medizin nicht anerkannt wird, dazu liegen die Vorstellungen vom Wesen der Krankheitsbilder zu weit auseinander. Valide wissenschaftliche Studien liegen nicht ausreichend vor.

Es mehren sich aber einzelne Untersuchungen der WHO, die eine Anerkennung durch diese supranationale Behörde in Aussicht stellen. Tuina hat auch westliche Methoden wie die Osteopathie beeinflusst. Auch die Urform des Schröpfens, die vermutlich von Marco Polo nach Europa gebracht wurde, ist Teil der Tuina.

Durch verschiedene einzelne Grundtechniken entstehen verschiedene Behandlungsbausteine, welche bei unterschiedlichen Symptomen therapeutisch eingesetzt werden können

Ohrakupunktur

Die Ohrakupunktur ist eine alternative Therapiemethode, die auf der Traditionellen Chinesischen Medizin basiert.

Dabei werden feine Nadeln oder Kügelchen an bestimmten Punkten im Ohr platziert, um das energetische Gleichgewicht im Körper zu fördern.

Es wird angenommen, dass diese Stimulation die Selbstheilungskräfte des Körpers aktivieren kann.

Es ist wichtig zu beachten, dass die Ohrakupunktur von der Schulmedizin nicht allgemein anerkannt ist und als alternative Therapiemethode betrachtet wird.

Medizinische Hypnose

In meiner naturheilkundlichen Praxis biete ich als Heilpraktikerin unter anderem auch die Möglichkeit, medizinische Hypnose als wirkungsvolle Ergänzung in der Frauengesundheit zu nutzen.

Hypnose ist ein wissenschaftlich anerkanntes Verfahren, das dabei helfen kann, körperliche und seelische Prozesse positiv zu beeinflussen. In einem entspannten Trancezustand können innere Ressourcen aktiviert und belastende Beschwerden auf sanfte Weise begleitet werden.

Ernährung

Viele Beschwerden rund um Hormone, Verdauung oder Stoffwechsel stehen in engem Zusammenhang mit der Ernährung

Mit einer gezielten Ernährung bzw. Umstellung der bisherigen Ernährungsgewohnheiten ist ein großer Schritt Richtung gesundheitlichem Wohlbefinden getan.

Walk & Talk

Manchmal wird es im Alltag zu eng: zu viele Gedanken, zu viele Aufgaben, zu wenig Zeit zum Durchatmen.
Der „Spaziergang für die Seele“ ist ein achtsames Begleit-Setting im Gehen. Wir verbinden ruhiges Spazierengehen mit bewusster Naturwahrnehmung und einem klärenden Gespräch – in Ihrem Tempo, ohne Druck und ohne sportlichen Anspruch.

Im Mittelpunkt stehen:

Stressabbau durch sanfte Bewegung und frische Luft
bewusstes Atmen und Ankommen im Körper
Wahrnehmen der Natur mit allen Sinnen (Licht, Geräusche, Gerüche, Boden unter den Füßen)
ein wertschätzender Gesprächsraum, in dem sich Gedanken leichter sortieren lassen
kleine alltagsnahe Impulse, die Orientierung und Ruhe unterstützen

Viele Frauen erleben, dass draußen innere Weite entsteht: der Kopf wird klarer, Belastendes fühlt sich weniger schwer an, und es entsteht wieder ein Gefühl von „bei mir ankommen“.

Der Spaziergang für die Seele kann besonders gut passen,

wenn der Kopf voll ist und Sie das Gefühl haben, nur noch zu funktionieren
Sie erschöpft sind und sich einen Moment zum Durchatmen wünschen
Sie Orientierung suchen und einen sanften Einstieg in die Begleitung möchten

Gemeinsam legen wir den Ort des Spazierganges fest.

Diagnostik

Eine sorgfältige Anamnese, das persönliche Gespräch und – wenn erforderlich – eine körperliche Untersuchung bilden die Grundlage meiner Arbeit. Je nach Beschwerdebild kann es sinnvoll sein, bereits vorhandene ärztliche Befunde einzubeziehen oder ausgewählte Laboruntersuchungen zu veranlassen.

Hierfür arbeite ich mit externen Fachlaboren zusammen. Ob eine Untersuchung in Ihrem Fall sinnvoll ist, welchen Erkenntniswert sie haben kann und welche Kosten entstehen, besprechen wir vorab. Nicht jede mögliche Untersuchung ist für jede Patientin notwendig.

Hormonspeicheltests

Im Speichel können unter anderem Cortisol sowie verschiedene Sexualhormone bestimmt werden. Die Aussagekraft solcher Messungen ist vom jeweiligen Hormon, der Fragestellung, dem Entnahmezeitpunkt und weiteren Einflussfaktoren abhängig.

Insbesondere Speichelbestimmungen von Sexualhormonen zur Beurteilung von Wechseljahresbeschwerden gelten nicht als Ersatz für eine ärztliche oder gynäkologische Diagnostik. Ich ordne diese Untersuchungen daher der komplementärmedizinischen Labordiagnostik zu und bespreche ihre begrenzte Aussagekraft vorab mit Ihnen.

Stuhl- und Darmdiagnostik

Abhängig von Ihren Beschwerden können ausgewählte Untersuchungen einer Stuhlprobe infrage kommen. Dazu gehören beispielsweise bestimmte Verdauungs- oder Entzündungsparameter sowie – bei entsprechender Fragestellung – mikrobiologische Untersuchungen.

Die Ergebnisse stellen eine Momentaufnahme dar und erlauben nicht in jedem Fall eindeutige Rückschlüsse auf die Ursache von Beschwerden. Sie werden deshalb nicht isoliert betrachtet, sondern im Zusammenhang mit Ihrer Anamnese, Ihren Symptomen und gegebenenfalls vorhandenen ärztlichen Befunden.

Atemgasdiagnostik bei Verdacht auf Dünndarmfehlbesiedelung

Bei Beschwerden wie einem ausgeprägten Blähbauch, vermehrter Gasbildung, Bauchschmerzen oder Veränderungen der Verdauung kann in ausgewählten Fällen ein Wasserstoff- und Methan-Atemgastest erwogen werden.

Nach dem Trinken einer festgelegten Testlösung werden zu bestimmten Zeitpunkten Atemproben entnommen und im Labor untersucht. Die gemessenen Werte können Hinweise auf eine veränderte bakterielle Besiedlung beziehungsweise eine vermehrte Bildung von Wasserstoff oder Methan geben.

Atemgastests ermöglichen für sich allein keine zweifelsfreie Diagnose einer Dünndarmfehlbesiedlung, auch SIBO genannt. Vorbereitung, verwendete Testsubstanz, Darmtransit und weitere individuelle Faktoren können das Ergebnis beeinflussen. Deshalb wird der Laborbefund immer zusammen mit Ihren Beschwerden und Ihrer Vorgeschichte eingeordnet. Bei unklaren, auffälligen oder anhaltenden Beschwerden empfehle ich eine weiterführende ärztliche beziehungsweise gastroenterologische Abklärung.

Blutuntersuchungen

Viele medizinische Basiswerte, beispielsweise Blutbild, Schilddrüsen- oder Blutzuckerwerte, werden üblicherweise in einer ärztlichen Praxis bestimmt. Bereits vorhandene Befunde können Sie gerne mitbringen.

Wenn sich aus der Anamnese eine konkrete Fragestellung ergibt, können im Rahmen meiner heilpraktischen Tätigkeit ergänzende Laborparameter untersucht werden. Dazu können beispielsweise ausgewählte Mikronährstoff- oder Stoffwechselparameter gehören. Ob eine Untersuchung fachlich sinnvoll ist, entscheiden wir individuell und nicht nach einem pauschalen Laborpaket.

Kosten und Abrechnung

Art, Umfang und voraussichtliche Kosten einer Laboruntersuchung werden vor der Beauftragung transparent mit Ihnen besprochen. Die Abrechnung der Laborleistung erfolgt in der Regel direkt durch das beauftragte Fachlabor. Die Kosten werden von gesetzlichen Krankenkassen üblicherweise nicht übernommen. Eine mögliche Erstattung durch private Krankenversicherungen oder Zusatzversicherungen hängt von Ihrem persönlichen Tarif ab und sollte vorab geklärt werden.